Kemik çatlağına buz konur mu? Şişliği azaltmak için buz uygulayın: Kırık bölgeye buz uygulayarak ve etrafına bir bez veya havlu sararak şişliği ve ağrıyı azaltabilirsiniz. Buzun doğrudan ciltle temas etmesine izin vermemelisiniz. Çatlak kemiğe ne iyi gelir? Kalsiyum kemik sağlığınızı korumak ve güçlendirmek için önemli bir maddedir. Süt ve süt ürünleri, kolajen içeren çorbalar ve içecekler, sebzeler, meyveler ve C ve D vitamini açısından zengin besinler iyileşme sürecinize katkıda bulunur. Çatlak kemik ne kadar sürede kaynar? Kemik iyileşmesi ne kadar sürer? Kemik kırığı sonrasında genellikle özel tedavilerle 6 ila 8 hafta içinde iyileşir. Ancak bu süre kemik türüne göre değişir.…
Yorum Bırak