Duruş bozukluğu pilates ile düzelir mi? Pilates hareketleri omurga sağlığı üzerinde, özellikle vücudun yanlış kullanımı, kötü duruş ve karın kaslarının zayıflığı durumlarında büyük bir olumlu etkiye sahiptir. Farklı Pilates türleri farklı faydalar sunsa da, genellikle omurganın etrafındaki kasları güçlendirmeye yararlar. Pilates omurgayı düzeltir mi? Pilates, skolyoz tedavisinde etkili bir yöntemdir. Omurga stabilitesini artırır, kas dengesizliklerini düzeltir ve esnekliği artırır. Klinik Pilates özellikle skolyoz tedavisinde uzmanlaşmış fizyoterapistler tarafından kullanılır ve hastaların omurga sağlığını korumada önemli bir rol oynar. Kamburluk pilatesle düzelir mi? Kişinin ihtiyacına göre yapılan pilates, duruş bozukluklarını ortadan kaldırır. Fizyoterapist kontrolünde yapılan egzersizler, kişide çok kısa sürede olumlu etki…
Yorum Bırak