Uyurgezer kişi uyandırılır mı? Uyurgezerlik, uyku ile uyanıklık arasında çok ilginç bir durumdur. Uyurgezerleri yürüyüşleri sırasında uyandırmanın tehlikeli olduğuna inanılır. Bu tamamen doğru olmasa da, uyurgezeri uyandırmak onun için hoş bir deneyim olmayacaktır. Uyurgezer olmamak için ne yapmalı? Bir uyku rutinine bağlı kalın. Kısacası, her gün aynı saatte uyumaya çalışın. Kaliteli bir yatak aldığınızdan emin olun. Vücuda uyumlu sünger yapısına sahip yataklar uyurgezerlik riskini azaltabilir. Uyurgezerler yaptıklarını hatırlar mı? Uyurgezerliğin belirtileri: Vücut hareketleri tamamen kontrol altında değildir. Çoğu zaman uyandıktan sonra ne yaptıklarını hatırlamazlar. Uyurgezer başkasına zarar verir mi? Uyurgezerlik genellikle ciddi bir sorun teşkil etmeyen geçici bir durumdur. Ancak…
Yorum Bırak